Nieuws
Hieke is vanaf heden ook: Voetentrainer!
Hieke heeft dit jaar de 2-jarige opleiding "voet en houding" afgerond en is nu een erkend voetentrainer.
Hieke: “Ik zie bij ouderen heel veel voetproblemen, meestal gerelateerd aan een slechte balans en houding. Nu heb ik geleerd hoe ik middels het trainen van de voeten onder andere het valrisico kan verminderen”. Het is belangrijk om bij problemen aan voeten en/of houding bewust te gaan oefenen om op latere leeftijd problemen te voorkomen. Ook mensen met chronische rugklachten hebben vaak baat bij voet- en houdingstraining.
Hieke: “Ik zie bij ouderen heel veel voetproblemen, meestal gerelateerd aan een slechte balans en houding. Nu heb ik geleerd hoe ik middels het trainen van de voeten onder andere het valrisico kan verminderen”. Het is belangrijk om bij problemen aan voeten en/of houding bewust te gaan oefenen om op latere leeftijd problemen te voorkomen. Ook mensen met chronische rugklachten hebben vaak baat bij voet- en houdingstraining.